为什么我扔石头就是扔不远到底是靠小臂还是大臂怎么才能扔的远 铅球怎么扔的远

2024-04-30 1873 明贵知识网

可以采用铅球的部分姿势来扔石头会仍的远一点。转髋,蹬,从小腿至大腿带动大臂最后将力量传送至小臂最后出手。 单纯的使用大臂或小臂是不能扔的远的。建议先学学铅球,会对这个有很大帮助

为什么我扔石头就是扔不远到底是靠小臂还是大臂怎么才能扔的远 扩展

小臂和大臂协同作战才能将石头扔得更远。物理学抛物线知识告诉我们,扔石头时小臂和大臂都要用力,其中大臂主要用力,小臂主要调整角度,并且将角度控制成45度仰角才能将石头扔得最远。

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可以采用铅球的部分姿势来扔石头会仍的远一点。转髋,蹬,从小腿至大腿带动大臂最后将力量传送至小臂最后出手。 单纯的使用大臂或小臂是不能扔的远的。建议先学学铅球,会对这个有很大帮助

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